Décalage Horaire entre le Lesotho et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Laponie Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Laponie : 00H00

• Lesotho : 01H00

  Laponie : 01H00

• Lesotho : 02H00

  Laponie : 02H00

• Lesotho : 03H00

  Laponie : 03H00

• Lesotho : 04H00

  Laponie : 04H00

• Lesotho : 05H00

  Laponie : 05H00

• Lesotho : 06H00

  Laponie : 06H00

• Lesotho : 07H00

  Laponie : 07H00

• Lesotho : 08H00

  Laponie : 08H00

• Lesotho : 09H00

  Laponie : 09H00

• Lesotho : 10H00

  Laponie : 10H00

• Lesotho : 11H00

  Laponie : 11H00

• Lesotho : 12H00

  Laponie : 12H00

• Lesotho : 13H00

  Laponie : 13H00

• Lesotho : 14H00

  Laponie : 14H00

• Lesotho : 15H00

  Laponie : 15H00

• Lesotho : 16H00

  Laponie : 16H00

• Lesotho : 17H00

  Laponie : 17H00

• Lesotho : 18H00

  Laponie : 18H00

• Lesotho : 19H00

  Laponie : 19H00

• Lesotho : 20H00

  Laponie : 20H00

• Lesotho : 21H00

  Laponie : 21H00

• Lesotho : 22H00

  Laponie : 22H00

• Lesotho : 23H00

  Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Maseru ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Maseru :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.