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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Lituanie : 00H00
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Lesotho : 01H00
Lituanie : 01H00
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Lesotho : 02H00
Lituanie : 02H00
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Lesotho : 03H00
Lituanie : 03H00
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Lesotho : 04H00
Lituanie : 04H00
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Lesotho : 05H00
Lituanie : 05H00
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Lesotho : 06H00
Lituanie : 06H00
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Lesotho : 07H00
Lituanie : 07H00
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Lesotho : 08H00
Lituanie : 08H00
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Lesotho : 09H00
Lituanie : 09H00
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Lesotho : 10H00
Lituanie : 10H00
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Lesotho : 11H00
Lituanie : 11H00
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Lesotho : 12H00
Lituanie : 12H00
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Lesotho : 13H00
Lituanie : 13H00
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Lesotho : 14H00
Lituanie : 14H00
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Lesotho : 15H00
Lituanie : 15H00
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Lesotho : 16H00
Lituanie : 16H00
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Lesotho : 17H00
Lituanie : 17H00
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Lesotho : 18H00
Lituanie : 18H00
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Lesotho : 19H00
Lituanie : 19H00
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Lesotho : 20H00
Lituanie : 20H00
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Lesotho : 21H00
Lituanie : 21H00
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Lesotho : 22H00
Lituanie : 22H00
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Lesotho : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Jens Støre