Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
République Tchèque : 00H00
-
Lesotho : 01H00
République Tchèque : 01H00
-
Lesotho : 02H00
République Tchèque : 02H00
-
Lesotho : 03H00
République Tchèque : 03H00
-
Lesotho : 04H00
République Tchèque : 04H00
-
Lesotho : 05H00
République Tchèque : 05H00
-
Lesotho : 06H00
République Tchèque : 06H00
-
Lesotho : 07H00
République Tchèque : 07H00
-
Lesotho : 08H00
République Tchèque : 08H00
-
Lesotho : 09H00
République Tchèque : 09H00
-
Lesotho : 10H00
République Tchèque : 10H00
-
Lesotho : 11H00
République Tchèque : 11H00
-
Lesotho : 12H00
République Tchèque : 12H00
-
Lesotho : 13H00
République Tchèque : 13H00
-
Lesotho : 14H00
République Tchèque : 14H00
-
Lesotho : 15H00
République Tchèque : 15H00
-
Lesotho : 16H00
République Tchèque : 16H00
-
Lesotho : 17H00
République Tchèque : 17H00
-
Lesotho : 18H00
République Tchèque : 18H00
-
Lesotho : 19H00
République Tchèque : 19H00
-
Lesotho : 20H00
République Tchèque : 20H00
-
Lesotho : 21H00
République Tchèque : 21H00
-
Lesotho : 22H00
République Tchèque : 22H00
-
Lesotho : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Carla Mattarella