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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Serbie : 00H00
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Lesotho : 01H00
Serbie : 01H00
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Lesotho : 02H00
Serbie : 02H00
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Lesotho : 03H00
Serbie : 03H00
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Lesotho : 04H00
Serbie : 04H00
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Lesotho : 05H00
Serbie : 05H00
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Lesotho : 06H00
Serbie : 06H00
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Lesotho : 07H00
Serbie : 07H00
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Lesotho : 08H00
Serbie : 08H00
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Lesotho : 09H00
Serbie : 09H00
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Lesotho : 10H00
Serbie : 10H00
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Lesotho : 11H00
Serbie : 11H00
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Lesotho : 12H00
Serbie : 12H00
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Lesotho : 13H00
Serbie : 13H00
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Lesotho : 14H00
Serbie : 14H00
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Lesotho : 15H00
Serbie : 15H00
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Lesotho : 16H00
Serbie : 16H00
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Lesotho : 17H00
Serbie : 17H00
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Lesotho : 18H00
Serbie : 18H00
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Lesotho : 19H00
Serbie : 19H00
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Lesotho : 20H00
Serbie : 20H00
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Lesotho : 21H00
Serbie : 21H00
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Lesotho : 22H00
Serbie : 22H00
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Lesotho : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Serbie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie ainsi que Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ainsi que Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Justyna Morawiecki