Décalage Horaire entre le Lesotho et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 3H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Transnistrie (Moldavie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Lesotho : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Lesotho : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Lesotho : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Lesotho : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Lesotho : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Lesotho : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Lesotho : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Lesotho : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Lesotho : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Lesotho : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Lesotho : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Lesotho : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Lesotho : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Lesotho : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Lesotho : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Lesotho : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Lesotho : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Lesotho : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Lesotho : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Lesotho : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Lesotho : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Lesotho : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Lesotho : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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