Décalage Horaire entre le Lesotho et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 8H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
  • Lesotho : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
  • Lesotho : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
  • Lesotho : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
  • Lesotho : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
  • Lesotho : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
  • Lesotho : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
  • Lesotho : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
  • Lesotho : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
  • Lesotho : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
  • Lesotho : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
  • Lesotho : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
  • Lesotho : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
  • Lesotho : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
  • Lesotho : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
  • Lesotho : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
  • Lesotho : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
  • Lesotho : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
  • Lesotho : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
  • Lesotho : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
  • Lesotho : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
  • Lesotho : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
  • Lesotho : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Aosta :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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