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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Liban et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Liban : 02H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Liban : 03H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Liban : 04H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Liban : 05H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Liban : 06H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Liban : 07H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Liban : 08H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Liban : 09H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Liban : 10H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Liban : 11H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Liban : 12H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Liban : 13H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Liban : 14H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Liban : 15H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Liban : 16H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Liban : 17H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Liban : 18H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Liban : 19H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Liban : 20H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Liban : 21H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Liban : 22H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Liban : 23H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón