Décalage Horaire entre le Liban et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Liban et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Liban : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Liban : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Liban : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Liban : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Liban : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Liban : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Liban : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Liban : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Liban : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Liban : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Liban : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Liban : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Liban : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Liban : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Liban : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Liban : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Liban : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Danijela Plenković