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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Libéria et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Åland : 02H00
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Libéria : 01H00
Åland : 03H00
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Libéria : 02H00
Åland : 04H00
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Libéria : 03H00
Åland : 05H00
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Libéria : 04H00
Åland : 06H00
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Libéria : 05H00
Åland : 07H00
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Libéria : 06H00
Åland : 08H00
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Libéria : 07H00
Åland : 09H00
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Libéria : 08H00
Åland : 10H00
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Libéria : 09H00
Åland : 11H00
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Libéria : 10H00
Åland : 12H00
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Libéria : 11H00
Åland : 13H00
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Libéria : 12H00
Åland : 14H00
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Libéria : 13H00
Åland : 15H00
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Libéria : 14H00
Åland : 16H00
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Libéria : 15H00
Åland : 17H00
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Libéria : 16H00
Åland : 18H00
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Libéria : 17H00
Åland : 19H00
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Libéria : 18H00
Åland : 20H00
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Libéria : 19H00
Åland : 21H00
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Libéria : 20H00
Åland : 22H00
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Libéria : 21H00
Åland : 23H00
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Libéria : 22H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Jan van Aartsen