Décalage Horaire entre le Libéria et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Libéria : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Libéria : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Libéria : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Libéria : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Libéria : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Libéria : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Libéria : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Libéria : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Libéria : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Libéria : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Libéria : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Libéria : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Libéria : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Libéria : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Libéria : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Libéria : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Libéria : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Libéria : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Libéria : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Libéria : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Libéria : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Libéria : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Libéria : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Monrovia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Comrat :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova