Décalage Horaire entre le Libéria et Ibiza (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Libéria : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Libéria : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Libéria : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Libéria : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Libéria : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Libéria : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Libéria : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Libéria : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Libéria : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Libéria : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Libéria : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Libéria : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Libéria : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Libéria : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Libéria : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Libéria : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Libéria : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Libéria : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Libéria : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Libéria : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Libéria : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Libéria : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Libéria : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez