Décalage Horaire entre le Libéria et l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Allemagne Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Allemagne : 01H00

• Libéria : 01H00

  Allemagne : 02H00

• Libéria : 02H00

  Allemagne : 03H00

• Libéria : 03H00

  Allemagne : 04H00

• Libéria : 04H00

  Allemagne : 05H00

• Libéria : 05H00

  Allemagne : 06H00

• Libéria : 06H00

  Allemagne : 07H00

• Libéria : 07H00

  Allemagne : 08H00

• Libéria : 08H00

  Allemagne : 09H00

• Libéria : 09H00

  Allemagne : 10H00

• Libéria : 10H00

  Allemagne : 11H00

• Libéria : 11H00

  Allemagne : 12H00

• Libéria : 12H00

  Allemagne : 13H00

• Libéria : 13H00

  Allemagne : 14H00

• Libéria : 14H00

  Allemagne : 15H00

• Libéria : 15H00

  Allemagne : 16H00

• Libéria : 16H00

  Allemagne : 17H00

• Libéria : 17H00

  Allemagne : 18H00

• Libéria : 18H00

  Allemagne : 19H00

• Libéria : 19H00

  Allemagne : 20H00

• Libéria : 20H00

  Allemagne : 21H00

• Libéria : 21H00

  Allemagne : 22H00

• Libéria : 22H00

  Allemagne : 23H00

• Libéria : 23H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Monrovia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Monrovia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 22:23

Wolfgang Merkel