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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Allemagne : 01H00
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Libéria : 01H00
Allemagne : 02H00
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Libéria : 02H00
Allemagne : 03H00
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Libéria : 03H00
Allemagne : 04H00
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Libéria : 04H00
Allemagne : 05H00
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Libéria : 05H00
Allemagne : 06H00
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Libéria : 06H00
Allemagne : 07H00
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Libéria : 07H00
Allemagne : 08H00
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Libéria : 08H00
Allemagne : 09H00
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Libéria : 09H00
Allemagne : 10H00
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Libéria : 10H00
Allemagne : 11H00
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Libéria : 11H00
Allemagne : 12H00
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Libéria : 12H00
Allemagne : 13H00
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Libéria : 13H00
Allemagne : 14H00
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Libéria : 14H00
Allemagne : 15H00
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Libéria : 15H00
Allemagne : 16H00
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Libéria : 16H00
Allemagne : 17H00
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Libéria : 17H00
Allemagne : 18H00
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Libéria : 18H00
Allemagne : 19H00
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Libéria : 19H00
Allemagne : 20H00
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Libéria : 20H00
Allemagne : 21H00
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Libéria : 21H00
Allemagne : 22H00
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Libéria : 22H00
Allemagne : 23H00
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Libéria : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel