Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Union Européenne : 01H00
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Libéria : 01H00
Union Européenne : 02H00
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Libéria : 02H00
Union Européenne : 03H00
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Libéria : 03H00
Union Européenne : 04H00
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Libéria : 04H00
Union Européenne : 05H00
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Libéria : 05H00
Union Européenne : 06H00
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Libéria : 06H00
Union Européenne : 07H00
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Libéria : 07H00
Union Européenne : 08H00
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Libéria : 08H00
Union Européenne : 09H00
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Libéria : 09H00
Union Européenne : 10H00
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Libéria : 10H00
Union Européenne : 11H00
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Libéria : 11H00
Union Européenne : 12H00
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Libéria : 12H00
Union Européenne : 13H00
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Libéria : 13H00
Union Européenne : 14H00
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Libéria : 14H00
Union Européenne : 15H00
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Libéria : 15H00
Union Européenne : 16H00
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Libéria : 16H00
Union Européenne : 17H00
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Libéria : 17H00
Union Européenne : 18H00
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Libéria : 18H00
Union Européenne : 19H00
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Libéria : 19H00
Union Européenne : 20H00
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Libéria : 20H00
Union Européenne : 21H00
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Libéria : 21H00
Union Européenne : 22H00
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Libéria : 22H00
Union Européenne : 23H00
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Libéria : 23H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.