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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Royaume-Uni : 01H00
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Libéria : 01H00
Royaume-Uni : 02H00
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Libéria : 02H00
Royaume-Uni : 03H00
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Libéria : 03H00
Royaume-Uni : 04H00
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Libéria : 04H00
Royaume-Uni : 05H00
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Libéria : 05H00
Royaume-Uni : 06H00
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Libéria : 06H00
Royaume-Uni : 07H00
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Libéria : 07H00
Royaume-Uni : 08H00
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Libéria : 08H00
Royaume-Uni : 09H00
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Libéria : 09H00
Royaume-Uni : 10H00
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Libéria : 10H00
Royaume-Uni : 11H00
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Libéria : 11H00
Royaume-Uni : 12H00
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Libéria : 12H00
Royaume-Uni : 13H00
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Libéria : 13H00
Royaume-Uni : 14H00
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Libéria : 14H00
Royaume-Uni : 15H00
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Libéria : 15H00
Royaume-Uni : 16H00
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Libéria : 16H00
Royaume-Uni : 17H00
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Libéria : 17H00
Royaume-Uni : 18H00
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Libéria : 18H00
Royaume-Uni : 19H00
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Libéria : 19H00
Royaume-Uni : 20H00
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Libéria : 20H00
Royaume-Uni : 21H00
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Libéria : 21H00
Royaume-Uni : 22H00
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Libéria : 22H00
Royaume-Uni : 23H00
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Libéria : 23H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill