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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Malte : 01H00
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Libéria : 01H00
Malte : 02H00
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Libéria : 02H00
Malte : 03H00
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Libéria : 03H00
Malte : 04H00
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Libéria : 04H00
Malte : 05H00
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Libéria : 05H00
Malte : 06H00
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Libéria : 06H00
Malte : 07H00
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Libéria : 07H00
Malte : 08H00
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Libéria : 08H00
Malte : 09H00
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Libéria : 09H00
Malte : 10H00
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Libéria : 10H00
Malte : 11H00
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Libéria : 11H00
Malte : 12H00
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Libéria : 12H00
Malte : 13H00
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Libéria : 13H00
Malte : 14H00
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Libéria : 14H00
Malte : 15H00
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Libéria : 15H00
Malte : 16H00
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Libéria : 16H00
Malte : 17H00
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Libéria : 17H00
Malte : 18H00
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Libéria : 18H00
Malte : 19H00
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Libéria : 19H00
Malte : 20H00
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Libéria : 20H00
Malte : 21H00
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Libéria : 21H00
Malte : 22H00
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Libéria : 22H00
Malte : 23H00
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Libéria : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Tadeusz Piontkowski