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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Saint-Marin : 02H00
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Libéria : 01H00
Saint-Marin : 03H00
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Libéria : 02H00
Saint-Marin : 04H00
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Libéria : 03H00
Saint-Marin : 05H00
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Libéria : 04H00
Saint-Marin : 06H00
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Libéria : 05H00
Saint-Marin : 07H00
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Libéria : 06H00
Saint-Marin : 08H00
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Libéria : 07H00
Saint-Marin : 09H00
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Libéria : 08H00
Saint-Marin : 10H00
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Libéria : 09H00
Saint-Marin : 11H00
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Libéria : 10H00
Saint-Marin : 12H00
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Libéria : 11H00
Saint-Marin : 13H00
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Libéria : 12H00
Saint-Marin : 14H00
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Libéria : 13H00
Saint-Marin : 15H00
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Libéria : 14H00
Saint-Marin : 16H00
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Libéria : 15H00
Saint-Marin : 17H00
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Libéria : 16H00
Saint-Marin : 18H00
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Libéria : 17H00
Saint-Marin : 19H00
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Libéria : 18H00
Saint-Marin : 20H00
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Libéria : 19H00
Saint-Marin : 21H00
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Libéria : 20H00
Saint-Marin : 22H00
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Libéria : 21H00
Saint-Marin : 23H00
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Libéria : 22H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Carla Mattarella