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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Liechtenstein : 01H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Liechtenstein : 02H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Liechtenstein : 03H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Liechtenstein : 04H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Liechtenstein : 05H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Liechtenstein : 06H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Liechtenstein : 07H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Liechtenstein : 08H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Liechtenstein : 09H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Liechtenstein : 10H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Liechtenstein : 11H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Liechtenstein : 12H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Liechtenstein : 13H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Liechtenstein : 14H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Liechtenstein : 15H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Liechtenstein : 16H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Liechtenstein : 17H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Liechtenstein : 18H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Liechtenstein : 19H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Liechtenstein : 20H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Liechtenstein : 21H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Liechtenstein : 22H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie), Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev