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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Monaco : 00H00
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Liechtenstein : 01H00
Monaco : 01H00
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Liechtenstein : 02H00
Monaco : 02H00
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Liechtenstein : 03H00
Monaco : 03H00
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Liechtenstein : 04H00
Monaco : 04H00
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Liechtenstein : 05H00
Monaco : 05H00
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Liechtenstein : 06H00
Monaco : 06H00
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Liechtenstein : 07H00
Monaco : 07H00
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Liechtenstein : 08H00
Monaco : 08H00
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Liechtenstein : 09H00
Monaco : 09H00
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Liechtenstein : 10H00
Monaco : 10H00
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Liechtenstein : 11H00
Monaco : 11H00
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Liechtenstein : 12H00
Monaco : 12H00
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Liechtenstein : 13H00
Monaco : 13H00
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Liechtenstein : 14H00
Monaco : 14H00
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Liechtenstein : 15H00
Monaco : 15H00
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Liechtenstein : 16H00
Monaco : 16H00
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Liechtenstein : 17H00
Monaco : 17H00
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Liechtenstein : 18H00
Monaco : 18H00
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Liechtenstein : 19H00
Monaco : 19H00
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Liechtenstein : 20H00
Monaco : 20H00
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Liechtenstein : 21H00
Monaco : 21H00
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Liechtenstein : 22H00
Monaco : 22H00
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Liechtenstein : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco également Passage à l'heure d'été à Monaco.
Eva Carlsson