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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Belgique : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Belgique : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Belgique : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Belgique : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Belgique : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Belgique : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Belgique : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Belgique : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Belgique : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Belgique : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Belgique : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Belgique : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Belgique : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Belgique : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Belgique : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Belgique : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Belgique : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Belgique : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Belgique : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Belgique : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Belgique : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Belgique : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Belgique : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès