Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).