Décalage Horaire entre le Malawi et l'Islande

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et l'Islande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Islande quand il est par exemple 6H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Reykjavik, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et l'Islande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et l'Islande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Reykjavik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Islande
Drapeau de l'Islande

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et l'Islande : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Islande ?

Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Islandaise.

Décalage Horaire entre le Malawi et l'Islande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Islande : 22H00 (Jour -1)

  • Malawi : 01H00

    Islande : 23H00 (Jour -1)

  • Malawi : 02H00

    Islande : 00H00

  • Malawi : 03H00

    Islande : 01H00

  • Malawi : 04H00

    Islande : 02H00

  • Malawi : 05H00

    Islande : 03H00

  • Malawi : 06H00

    Islande : 04H00

  • Malawi : 07H00

    Islande : 05H00

  • Malawi : 08H00

    Islande : 06H00

  • Malawi : 09H00

    Islande : 07H00

  • Malawi : 10H00

    Islande : 08H00

  • Malawi : 11H00

    Islande : 09H00

  • Malawi : 12H00

    Islande : 10H00

  • Malawi : 13H00

    Islande : 11H00

  • Malawi : 14H00

    Islande : 12H00

  • Malawi : 15H00

    Islande : 13H00

  • Malawi : 16H00

    Islande : 14H00

  • Malawi : 17H00

    Islande : 15H00

  • Malawi : 18H00

    Islande : 16H00

  • Malawi : 19H00

    Islande : 17H00

  • Malawi : 20H00

    Islande : 18H00

  • Malawi : 21H00

    Islande : 19H00

  • Malawi : 22H00

    Islande : 20H00

  • Malawi : 23H00

    Islande : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Lilongwe :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.

Micheál HumphreysMicheál Humphreys

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