Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Luxembourg : 00H00
-
Malawi : 02H00
Luxembourg : 01H00
-
Malawi : 03H00
Luxembourg : 02H00
-
Malawi : 04H00
Luxembourg : 03H00
-
Malawi : 05H00
Luxembourg : 04H00
-
Malawi : 06H00
Luxembourg : 05H00
-
Malawi : 07H00
Luxembourg : 06H00
-
Malawi : 08H00
Luxembourg : 07H00
-
Malawi : 09H00
Luxembourg : 08H00
-
Malawi : 10H00
Luxembourg : 09H00
-
Malawi : 11H00
Luxembourg : 10H00
-
Malawi : 12H00
Luxembourg : 11H00
-
Malawi : 13H00
Luxembourg : 12H00
-
Malawi : 14H00
Luxembourg : 13H00
-
Malawi : 15H00
Luxembourg : 14H00
-
Malawi : 16H00
Luxembourg : 15H00
-
Malawi : 17H00
Luxembourg : 16H00
-
Malawi : 18H00
Luxembourg : 17H00
-
Malawi : 19H00
Luxembourg : 18H00
-
Malawi : 20H00
Luxembourg : 19H00
-
Malawi : 21H00
Luxembourg : 20H00
-
Malawi : 22H00
Luxembourg : 21H00
-
Malawi : 23H00
Luxembourg : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Zoë Van der Bellen