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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Malawi et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Malawi : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Malawi : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Malawi : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Malawi : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Malawi : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Malawi : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Malawi : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Malawi : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Malawi : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Malawi : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Malawi : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Malawi : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Malawi : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Malawi : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Malawi : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Malawi : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Malawi : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Malawi : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Malawi : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Malawi : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Malawi : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Malawi : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón