Décalage Horaire entre le Mali et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre le Mali et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 10H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et la Laponie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mali et la Laponie
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre le Mali et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Malienne.
  • Mali : 00H00

    Laponie : 02H00
  • Mali : 01H00

    Laponie : 03H00
  • Mali : 02H00

    Laponie : 04H00
  • Mali : 03H00

    Laponie : 05H00
  • Mali : 04H00

    Laponie : 06H00
  • Mali : 05H00

    Laponie : 07H00
  • Mali : 06H00

    Laponie : 08H00
  • Mali : 07H00

    Laponie : 09H00
  • Mali : 08H00

    Laponie : 10H00
  • Mali : 09H00

    Laponie : 11H00
  • Mali : 10H00

    Laponie : 12H00
  • Mali : 11H00

    Laponie : 13H00
  • Mali : 12H00

    Laponie : 14H00
  • Mali : 13H00

    Laponie : 15H00
  • Mali : 14H00

    Laponie : 16H00
  • Mali : 15H00

    Laponie : 17H00
  • Mali : 16H00

    Laponie : 18H00
  • Mali : 17H00

    Laponie : 19H00
  • Mali : 18H00

    Laponie : 20H00
  • Mali : 19H00

    Laponie : 21H00
  • Mali : 20H00

    Laponie : 22H00
  • Mali : 21H00

    Laponie : 23H00
  • Mali : 22H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)
  • Mali : 23H00

    Laponie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bamako ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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