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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Mali et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Malte : 01H00
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Mali : 01H00
Malte : 02H00
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Mali : 02H00
Malte : 03H00
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Mali : 03H00
Malte : 04H00
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Mali : 04H00
Malte : 05H00
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Mali : 05H00
Malte : 06H00
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Mali : 06H00
Malte : 07H00
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Mali : 07H00
Malte : 08H00
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Mali : 08H00
Malte : 09H00
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Mali : 09H00
Malte : 10H00
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Mali : 10H00
Malte : 11H00
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Mali : 11H00
Malte : 12H00
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Mali : 12H00
Malte : 13H00
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Mali : 13H00
Malte : 14H00
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Mali : 14H00
Malte : 15H00
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Mali : 15H00
Malte : 16H00
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Mali : 16H00
Malte : 17H00
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Mali : 17H00
Malte : 18H00
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Mali : 18H00
Malte : 19H00
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Mali : 19H00
Malte : 20H00
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Mali : 20H00
Malte : 21H00
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Mali : 21H00
Malte : 22H00
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Mali : 22H00
Malte : 23H00
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Mali : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Bamako :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Micheál Humphreys