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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Maroc et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Andorre : 01H00
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Maroc : 01H00
Andorre : 02H00
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Maroc : 02H00
Andorre : 03H00
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Maroc : 03H00
Andorre : 04H00
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Maroc : 04H00
Andorre : 05H00
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Maroc : 05H00
Andorre : 06H00
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Maroc : 06H00
Andorre : 07H00
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Maroc : 07H00
Andorre : 08H00
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Maroc : 08H00
Andorre : 09H00
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Maroc : 09H00
Andorre : 10H00
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Maroc : 10H00
Andorre : 11H00
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Maroc : 11H00
Andorre : 12H00
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Maroc : 12H00
Andorre : 13H00
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Maroc : 13H00
Andorre : 14H00
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Maroc : 14H00
Andorre : 15H00
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Maroc : 15H00
Andorre : 16H00
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Maroc : 16H00
Andorre : 17H00
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Maroc : 17H00
Andorre : 18H00
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Maroc : 18H00
Andorre : 19H00
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Maroc : 19H00
Andorre : 20H00
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Maroc : 20H00
Andorre : 21H00
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Maroc : 21H00
Andorre : 22H00
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Maroc : 22H00
Andorre : 23H00
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Maroc : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vera Rutte