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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Jersey : 00H00
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Maroc : 02H00
Jersey : 01H00
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Maroc : 03H00
Jersey : 02H00
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Maroc : 04H00
Jersey : 03H00
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Maroc : 05H00
Jersey : 04H00
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Maroc : 06H00
Jersey : 05H00
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Maroc : 07H00
Jersey : 06H00
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Maroc : 08H00
Jersey : 07H00
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Maroc : 09H00
Jersey : 08H00
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Maroc : 10H00
Jersey : 09H00
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Maroc : 11H00
Jersey : 10H00
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Maroc : 12H00
Jersey : 11H00
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Maroc : 13H00
Jersey : 12H00
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Maroc : 14H00
Jersey : 13H00
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Maroc : 15H00
Jersey : 14H00
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Maroc : 16H00
Jersey : 15H00
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Maroc : 17H00
Jersey : 16H00
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Maroc : 18H00
Jersey : 17H00
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Maroc : 19H00
Jersey : 18H00
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Maroc : 20H00
Jersey : 19H00
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Maroc : 21H00
Jersey : 20H00
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Maroc : 22H00
Jersey : 21H00
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Maroc : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Zoë Van der Bellen