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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Albanie : 00H00
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Maroc : 01H00
Albanie : 01H00
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Maroc : 02H00
Albanie : 02H00
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Maroc : 03H00
Albanie : 03H00
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Maroc : 04H00
Albanie : 04H00
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Maroc : 05H00
Albanie : 05H00
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Maroc : 06H00
Albanie : 06H00
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Maroc : 07H00
Albanie : 07H00
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Maroc : 08H00
Albanie : 08H00
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Maroc : 09H00
Albanie : 09H00
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Maroc : 10H00
Albanie : 10H00
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Maroc : 11H00
Albanie : 11H00
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Maroc : 12H00
Albanie : 12H00
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Maroc : 13H00
Albanie : 13H00
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Maroc : 14H00
Albanie : 14H00
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Maroc : 15H00
Albanie : 15H00
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Maroc : 16H00
Albanie : 16H00
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Maroc : 17H00
Albanie : 17H00
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Maroc : 18H00
Albanie : 18H00
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Maroc : 19H00
Albanie : 19H00
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Maroc : 20H00
Albanie : 20H00
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Maroc : 21H00
Albanie : 21H00
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Maroc : 22H00
Albanie : 22H00
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Maroc : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Eva Carlsson