Décalage Horaire entre le Maroc et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 2H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Estonie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Maroc et l'Estonie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Estonie : 02H00
  • Maroc : 01H00

    Estonie : 03H00
  • Maroc : 02H00

    Estonie : 04H00
  • Maroc : 03H00

    Estonie : 05H00
  • Maroc : 04H00

    Estonie : 06H00
  • Maroc : 05H00

    Estonie : 07H00
  • Maroc : 06H00

    Estonie : 08H00
  • Maroc : 07H00

    Estonie : 09H00
  • Maroc : 08H00

    Estonie : 10H00
  • Maroc : 09H00

    Estonie : 11H00
  • Maroc : 10H00

    Estonie : 12H00
  • Maroc : 11H00

    Estonie : 13H00
  • Maroc : 12H00

    Estonie : 14H00
  • Maroc : 13H00

    Estonie : 15H00
  • Maroc : 14H00

    Estonie : 16H00
  • Maroc : 15H00

    Estonie : 17H00
  • Maroc : 16H00

    Estonie : 18H00
  • Maroc : 17H00

    Estonie : 19H00
  • Maroc : 18H00

    Estonie : 20H00
  • Maroc : 19H00

    Estonie : 21H00
  • Maroc : 20H00

    Estonie : 22H00
  • Maroc : 21H00

    Estonie : 23H00
  • Maroc : 22H00

    Estonie : 00H00 (Jour +1)
  • Maroc : 23H00

    Estonie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Rabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.

Danijela PlenkovićDanijela Plenković

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