Décalage Horaire entre le Maroc et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Maroc : 01H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Maroc : 02H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Maroc : 03H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Maroc : 04H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Maroc : 05H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Maroc : 06H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Maroc : 07H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Maroc : 08H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Maroc : 09H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Maroc : 10H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Maroc : 11H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Maroc : 12H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Maroc : 13H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Maroc : 14H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Maroc : 15H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Maroc : 16H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Maroc : 17H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Maroc : 18H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Maroc : 19H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Maroc : 20H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Maroc : 21H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Maroc : 22H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Maroc : 23H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova