Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Slovénie : 01H00
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Maroc : 01H00
Slovénie : 02H00
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Maroc : 02H00
Slovénie : 03H00
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Maroc : 03H00
Slovénie : 04H00
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Maroc : 04H00
Slovénie : 05H00
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Maroc : 05H00
Slovénie : 06H00
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Maroc : 06H00
Slovénie : 07H00
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Maroc : 07H00
Slovénie : 08H00
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Maroc : 08H00
Slovénie : 09H00
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Maroc : 09H00
Slovénie : 10H00
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Maroc : 10H00
Slovénie : 11H00
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Maroc : 11H00
Slovénie : 12H00
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Maroc : 12H00
Slovénie : 13H00
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Maroc : 13H00
Slovénie : 14H00
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Maroc : 14H00
Slovénie : 15H00
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Maroc : 15H00
Slovénie : 16H00
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Maroc : 16H00
Slovénie : 17H00
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Maroc : 17H00
Slovénie : 18H00
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Maroc : 18H00
Slovénie : 19H00
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Maroc : 19H00
Slovénie : 20H00
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Maroc : 20H00
Slovénie : 21H00
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Maroc : 21H00
Slovénie : 22H00
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Maroc : 22H00
Slovénie : 23H00
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Maroc : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.