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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Danemark : 01H00
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Maroc : 01H00
Danemark : 02H00
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Maroc : 02H00
Danemark : 03H00
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Maroc : 03H00
Danemark : 04H00
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Maroc : 04H00
Danemark : 05H00
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Maroc : 05H00
Danemark : 06H00
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Maroc : 06H00
Danemark : 07H00
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Maroc : 07H00
Danemark : 08H00
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Maroc : 08H00
Danemark : 09H00
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Maroc : 09H00
Danemark : 10H00
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Maroc : 10H00
Danemark : 11H00
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Maroc : 11H00
Danemark : 12H00
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Maroc : 12H00
Danemark : 13H00
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Maroc : 13H00
Danemark : 14H00
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Maroc : 14H00
Danemark : 15H00
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Maroc : 15H00
Danemark : 16H00
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Maroc : 16H00
Danemark : 17H00
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Maroc : 17H00
Danemark : 18H00
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Maroc : 18H00
Danemark : 19H00
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Maroc : 19H00
Danemark : 20H00
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Maroc : 20H00
Danemark : 21H00
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Maroc : 21H00
Danemark : 22H00
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Maroc : 22H00
Danemark : 23H00
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Maroc : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Emmanuel Casteix