Décalage Horaire entre le Mexique et Açores (Portugal)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Mexique : 01H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Mexique : 02H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Mexique : 03H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Mexique : 04H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Mexique : 05H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Mexique : 06H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Mexique : 07H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Mexique : 08H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Mexique : 09H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Mexique : 10H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Mexique : 11H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Mexique : 12H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Mexique : 13H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Mexique : 14H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Mexique : 15H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Mexique : 16H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Mexique : 17H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Mexique : 18H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Mexique : 19H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Mexico ?

Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Amália de Sousa