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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Irlande : 06H00
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Mexique : 01H00
Irlande : 07H00
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Mexique : 02H00
Irlande : 08H00
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Mexique : 03H00
Irlande : 09H00
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Mexique : 04H00
Irlande : 10H00
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Mexique : 05H00
Irlande : 11H00
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Mexique : 06H00
Irlande : 12H00
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Mexique : 07H00
Irlande : 13H00
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Mexique : 08H00
Irlande : 14H00
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Mexique : 09H00
Irlande : 15H00
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Mexique : 10H00
Irlande : 16H00
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Mexique : 11H00
Irlande : 17H00
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Mexique : 12H00
Irlande : 18H00
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Mexique : 13H00
Irlande : 19H00
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Mexique : 14H00
Irlande : 20H00
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Mexique : 15H00
Irlande : 21H00
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Mexique : 16H00
Irlande : 22H00
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Mexique : 17H00
Irlande : 23H00
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Mexique : 18H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins