Décalage Horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 4H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Mexique : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Mexique : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Mexique : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Mexique : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Mexique : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Mexique : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Mexique : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Mexique : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Mexique : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Mexique : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Mexique : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Mexique : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Mexique : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Mexique : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Mexique : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Mexique : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Mexique : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Mexique : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Mexique : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Mexique : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
  • Mexique : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
  • Mexique : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
  • Mexique : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Mexico ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Mexico :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions