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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Mexique et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
France : 07H00
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Mexique : 01H00
France : 08H00
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Mexique : 02H00
France : 09H00
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Mexique : 03H00
France : 10H00
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Mexique : 04H00
France : 11H00
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Mexique : 05H00
France : 12H00
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Mexique : 06H00
France : 13H00
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Mexique : 07H00
France : 14H00
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Mexique : 08H00
France : 15H00
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Mexique : 09H00
France : 16H00
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Mexique : 10H00
France : 17H00
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Mexique : 11H00
France : 18H00
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Mexique : 12H00
France : 19H00
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Mexique : 13H00
France : 20H00
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Mexique : 14H00
France : 21H00
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Mexique : 15H00
France : 22H00
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Mexique : 16H00
France : 23H00
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Mexique : 17H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
France : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
France : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France et surtout Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix