Décalage Horaire entre le Mexique et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Mexique : 01H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Mexique : 02H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Mexique : 03H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Mexique : 04H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Mexique : 05H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Mexique : 06H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Mexique : 07H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Mexique : 08H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Mexique : 09H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Mexique : 10H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Mexique : 11H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 12H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 13H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 14H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 15H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Khakassie (Russie) : 11H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Khakassie (Russie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie), Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) également Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev