Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Mexique : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Mexique : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Mexique : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Mexique : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Mexique : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Mexique : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
-
Mexique : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Mexique : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Mexique : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Mexique : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Mexique : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Mexique : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Mexique : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Mexique : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Mexique : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Mexique : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.