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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Suisse : 07H00
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Mexique : 01H00
Suisse : 08H00
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Mexique : 02H00
Suisse : 09H00
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Mexique : 03H00
Suisse : 10H00
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Mexique : 04H00
Suisse : 11H00
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Mexique : 05H00
Suisse : 12H00
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Mexique : 06H00
Suisse : 13H00
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Mexique : 07H00
Suisse : 14H00
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Mexique : 08H00
Suisse : 15H00
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Mexique : 09H00
Suisse : 16H00
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Mexique : 10H00
Suisse : 17H00
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Mexique : 11H00
Suisse : 18H00
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Mexique : 12H00
Suisse : 19H00
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Mexique : 13H00
Suisse : 20H00
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Mexique : 14H00
Suisse : 21H00
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Mexique : 15H00
Suisse : 22H00
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Mexique : 16H00
Suisse : 23H00
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Mexique : 17H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Suisse : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Suisse : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Suisse : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Suisse : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Suisse : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Suisse : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et surtout Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse, Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suisse et surtout Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter