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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Suisse : 08H00
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Mexique : 01H00
Suisse : 09H00
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Mexique : 02H00
Suisse : 10H00
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Mexique : 03H00
Suisse : 11H00
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Mexique : 04H00
Suisse : 12H00
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Mexique : 05H00
Suisse : 13H00
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Mexique : 06H00
Suisse : 14H00
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Mexique : 07H00
Suisse : 15H00
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Mexique : 08H00
Suisse : 16H00
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Mexique : 09H00
Suisse : 17H00
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Mexique : 10H00
Suisse : 18H00
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Mexique : 11H00
Suisse : 19H00
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Mexique : 12H00
Suisse : 20H00
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Mexique : 13H00
Suisse : 21H00
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Mexique : 14H00
Suisse : 22H00
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Mexique : 15H00
Suisse : 23H00
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Mexique : 16H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Suisse : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Suisse : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Suisse : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Suisse : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Suisse : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Suisse : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Suisse : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ainsi que Fuseau Horaire de la Suisse ainsi que Heure du lever du soleil en Suisse sans oublier Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter