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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Vatican est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Vatican : 07H00
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Mexique : 01H00
Vatican : 08H00
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Mexique : 02H00
Vatican : 09H00
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Mexique : 03H00
Vatican : 10H00
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Mexique : 04H00
Vatican : 11H00
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Mexique : 05H00
Vatican : 12H00
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Mexique : 06H00
Vatican : 13H00
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Mexique : 07H00
Vatican : 14H00
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Mexique : 08H00
Vatican : 15H00
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Mexique : 09H00
Vatican : 16H00
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Mexique : 10H00
Vatican : 17H00
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Mexique : 11H00
Vatican : 18H00
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Mexique : 12H00
Vatican : 19H00
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Mexique : 13H00
Vatican : 20H00
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Mexique : 14H00
Vatican : 21H00
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Mexique : 15H00
Vatican : 22H00
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Mexique : 16H00
Vatican : 23H00
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Mexique : 17H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Vatican : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Felipe Castejón