Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Mexique et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Mexique : 01H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Mexique : 02H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Mexique : 03H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Mexique : 04H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Mexique : 05H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Mexique : 06H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Mexique : 07H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Mexique : 08H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Mexique : 09H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Mexique : 10H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Mexique : 11H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Mexique : 12H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Mexique : 13H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Mexique : 14H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Mexique : 15H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Mexique : 16H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Mexique : 17H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).