Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Jersey : 00H00
-
Monténégro : 02H00
Jersey : 01H00
-
Monténégro : 03H00
Jersey : 02H00
-
Monténégro : 04H00
Jersey : 03H00
-
Monténégro : 05H00
Jersey : 04H00
-
Monténégro : 06H00
Jersey : 05H00
-
Monténégro : 07H00
Jersey : 06H00
-
Monténégro : 08H00
Jersey : 07H00
-
Monténégro : 09H00
Jersey : 08H00
-
Monténégro : 10H00
Jersey : 09H00
-
Monténégro : 11H00
Jersey : 10H00
-
Monténégro : 12H00
Jersey : 11H00
-
Monténégro : 13H00
Jersey : 12H00
-
Monténégro : 14H00
Jersey : 13H00
-
Monténégro : 15H00
Jersey : 14H00
-
Monténégro : 16H00
Jersey : 15H00
-
Monténégro : 17H00
Jersey : 16H00
-
Monténégro : 18H00
Jersey : 17H00
-
Monténégro : 19H00
Jersey : 18H00
-
Monténégro : 20H00
Jersey : 19H00
-
Monténégro : 21H00
Jersey : 20H00
-
Monténégro : 22H00
Jersey : 21H00
-
Monténégro : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.