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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie également Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie et surtout Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Antti Risikko