Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
France : 00H00
-
Monténégro : 01H00
France : 01H00
-
Monténégro : 02H00
France : 02H00
-
Monténégro : 03H00
France : 03H00
-
Monténégro : 04H00
France : 04H00
-
Monténégro : 05H00
France : 05H00
-
Monténégro : 06H00
France : 06H00
-
Monténégro : 07H00
France : 07H00
-
Monténégro : 08H00
France : 08H00
-
Monténégro : 09H00
France : 09H00
-
Monténégro : 10H00
France : 10H00
-
Monténégro : 11H00
France : 11H00
-
Monténégro : 12H00
France : 12H00
-
Monténégro : 13H00
France : 13H00
-
Monténégro : 14H00
France : 14H00
-
Monténégro : 15H00
France : 15H00
-
Monténégro : 16H00
France : 16H00
-
Monténégro : 17H00
France : 17H00
-
Monténégro : 18H00
France : 18H00
-
Monténégro : 19H00
France : 19H00
-
Monténégro : 20H00
France : 20H00
-
Monténégro : 21H00
France : 21H00
-
Monténégro : 22H00
France : 22H00
-
Monténégro : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France sans oublier Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France, Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France et surtout Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France mais aussi Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy