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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Lettonie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Lettonie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Lettonie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Lettonie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Lettonie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Lettonie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Lettonie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Lettonie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Lettonie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Lettonie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Lettonie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Lettonie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Lettonie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Lettonie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Lettonie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Lettonie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Lettonie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Lettonie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Lettonie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Lettonie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Lettonie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Lettonie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Lettonie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luigi Berlusconi