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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Malte : 00H00
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Monténégro : 01H00
Malte : 01H00
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Monténégro : 02H00
Malte : 02H00
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Monténégro : 03H00
Malte : 03H00
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Monténégro : 04H00
Malte : 04H00
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Monténégro : 05H00
Malte : 05H00
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Monténégro : 06H00
Malte : 06H00
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Monténégro : 07H00
Malte : 07H00
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Monténégro : 08H00
Malte : 08H00
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Monténégro : 09H00
Malte : 09H00
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Monténégro : 10H00
Malte : 10H00
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Monténégro : 11H00
Malte : 11H00
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Monténégro : 12H00
Malte : 12H00
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Monténégro : 13H00
Malte : 13H00
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Monténégro : 14H00
Malte : 14H00
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Monténégro : 15H00
Malte : 15H00
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Monténégro : 16H00
Malte : 16H00
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Monténégro : 17H00
Malte : 17H00
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Monténégro : 18H00
Malte : 18H00
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Monténégro : 19H00
Malte : 19H00
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Monténégro : 20H00
Malte : 20H00
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Monténégro : 21H00
Malte : 21H00
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Monténégro : 22H00
Malte : 22H00
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Monténégro : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Eva Carlsson