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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Andorre : 00H00
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Mozambique : 01H00
Andorre : 01H00
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Mozambique : 02H00
Andorre : 02H00
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Mozambique : 03H00
Andorre : 03H00
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Mozambique : 04H00
Andorre : 04H00
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Mozambique : 05H00
Andorre : 05H00
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Mozambique : 06H00
Andorre : 06H00
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Mozambique : 07H00
Andorre : 07H00
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Mozambique : 08H00
Andorre : 08H00
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Mozambique : 09H00
Andorre : 09H00
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Mozambique : 10H00
Andorre : 10H00
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Mozambique : 11H00
Andorre : 11H00
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Mozambique : 12H00
Andorre : 12H00
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Mozambique : 13H00
Andorre : 13H00
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Mozambique : 14H00
Andorre : 14H00
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Mozambique : 15H00
Andorre : 15H00
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Mozambique : 16H00
Andorre : 16H00
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Mozambique : 17H00
Andorre : 17H00
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Mozambique : 18H00
Andorre : 18H00
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Mozambique : 19H00
Andorre : 19H00
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Mozambique : 20H00
Andorre : 20H00
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Mozambique : 21H00
Andorre : 21H00
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Mozambique : 22H00
Andorre : 22H00
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Mozambique : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Marie du Plessy