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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Mozambique : 01H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Mozambique : 02H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Mozambique : 03H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Mozambique : 04H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Mozambique : 05H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Mozambique : 06H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Mozambique : 07H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Mozambique : 08H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Mozambique : 09H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Mozambique : 10H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Mozambique : 11H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Mozambique : 12H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Mozambique : 13H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Mozambique : 14H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Mozambique : 15H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Mozambique : 16H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Mozambique : 17H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Mozambique : 18H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Mozambique : 19H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Mozambique : 20H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Mozambique : 21H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Mozambique : 22H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Mozambique : 23H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez