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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Jersey : 00H00
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Mozambique : 02H00
Jersey : 01H00
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Mozambique : 03H00
Jersey : 02H00
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Mozambique : 04H00
Jersey : 03H00
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Mozambique : 05H00
Jersey : 04H00
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Mozambique : 06H00
Jersey : 05H00
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Mozambique : 07H00
Jersey : 06H00
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Mozambique : 08H00
Jersey : 07H00
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Mozambique : 09H00
Jersey : 08H00
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Mozambique : 10H00
Jersey : 09H00
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Mozambique : 11H00
Jersey : 10H00
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Mozambique : 12H00
Jersey : 11H00
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Mozambique : 13H00
Jersey : 12H00
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Mozambique : 14H00
Jersey : 13H00
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Mozambique : 15H00
Jersey : 14H00
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Mozambique : 16H00
Jersey : 15H00
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Mozambique : 17H00
Jersey : 16H00
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Mozambique : 18H00
Jersey : 17H00
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Mozambique : 19H00
Jersey : 18H00
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Mozambique : 20H00
Jersey : 19H00
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Mozambique : 21H00
Jersey : 20H00
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Mozambique : 22H00
Jersey : 21H00
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Mozambique : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Edward Churchill