Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Mozambique : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Mozambique : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Mozambique : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Mozambique : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Mozambique : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Mozambique : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Mozambique : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Mozambique : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Mozambique : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Mozambique : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Mozambique : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Mozambique : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Mozambique : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Mozambique : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Mozambique : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Mozambique : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Mozambique : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Mozambique : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Mozambique : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Mozambique : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Mozambique : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Mozambique : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Mozambique : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Maputo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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